por Cristina Mitre · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788499985282
IVA incluido
¡Última unidad!4 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Mujeres que corren» es la guía de running de Cristina Mitre, publicada por Booket en libro de bolsillo (256 páginas, en español).
La obra recoge la experiencia de Cristina Mitre como corredora y líder del movimiento Mujeres que Corren: consejos para empezar, equipamiento, métodos de entrenamiento, estiramientos, recetas saludables, beneficios físicos y psicológicos, testimonios de otras corredoras y pautas para conciliar el deporte con la vida diaria.
Publicado en Barcelona en enero de 2016, forma parte de la colección Vivir Mejor.
Dirigido a mujeres que desean iniciarse o progresar en el running y buscan una guía práctica con enfoque femenino.
