Mis secretos. My secrets. Así corrí 32 carreras oficiales de 100 km.

Sinopsis de Mis secretos. My secrets. Así corrí 32 carreras oficiales de 100 km.

«Mis secretos. My secrets. Así corrí 32 carreras oficiales de 100 km.» es el libro de deportes de Jose Millariega, publicado por CreateSpace en tapa blanda.

Jose Millariega explica cómo empezó a correr tras ver una carrera por televisión y cómo ese momento marcó su vida. Repasa su trayectoria en el atletismo, con más de treinta maratones, ocho pruebas de 24 horas, una de 48 y 32 carreras oficiales de 100 km, y comparte las claves para afrontar esa distancia y los momentos de gloria y sufrimiento.

El libro fue publicado por CreateSpace Independent Publishing Platform en 2015. El título del libro incluye la versión en inglés 'How I ran 32 official ultradistance 100 km. races'.

Este libro está dirigido a aficionados al running y a corredores interesados en las carreras de ultrafondo y en la preparación para completar 100 km.