por Delphine Chaumont Aïdan · Hatier Parents · tapa blanda · ISBN 9782401050945
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«Méditer en famille» es la guía práctica de meditación de Delphine Chaumont Aïdan, publicada por Hatier Parents en tapa blanda (160 páginas, en francés).
Ocho sesiones de meditación basadas en el método de Eline Snel para practicar la atención plena en familia. Cada sesión combina un relato ilustrado, ejercicios de movimiento y dos meditaciones guiadas según la edad (4-7 y 8+). Los temas incluyen respiración, cuerpo, emociones, pensamientos y relación con los demás y el entorno.
Obra en francés de 160 páginas publicada por Hatier Parents en 2019; pertenece a la colección Les ateliers du lien-être.
Para padres y madres que quieran iniciar a sus hijos (4 años en adelante) en la meditación y la calma, reforzando el vínculo familiar.
