por Doreen Virtue · Hay House · Tapa blanda · ISBN 9781561700950
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«Losing Your Pounds of Pain: Breaking the Link Between Abuse, Stress, and Overeating» es el libro de autoayuda de Doreen Virtue publicado en 1994 por Hay House.
La obra analiza cómo el abuso y el estrés pueden alimentar una relación problemática con la comida, y propone que el dolor emocional no resuelto está detrás de muchos casos de sobreingesta. Virtue sostiene que atender los aspectos psicológicos de la obesidad es imprescindible para dejar de comer compulsivamente y mantener un peso saludable.
Edición en rústica de 230 páginas. Texto en inglés. Incluye referencias bibliográficas (páginas 221-225) e índices.
Interesa a lectores que quieren comprender la relación entre las emociones y la alimentación, y buscan un enfoque de autoayuda para la obesidad.
escritora estadounidense
