por Gary A. Flint · Ediciones Jaguar · tapa blanda · ISBN 9788496423077
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«Libertad emocional» es el libro de autoayuda de Gary A. Flint, publicado por Ediciones Jaguar en tapa blanda (144 páginas, en español).
El libro presenta las Técnicas de Liberación Emocional (EFT), un método de acupresión que ayuda a reducir el dolor emocional y físico asociado al estrés, las adicciones y los bloqueos internos. Mediante golpeteos en puntos concretos, enseña a superar las resistencias al cambio y a entrenar la mente para sanar creencias, recuerdos y experiencias negativas desde su origen.
«Libertad emocional» pertenece a la colección Aprender a Vivir, de Ediciones Jaguar, y su edición original data de 2006.
Una obra de desarrollo personal orientada a quienes buscan herramientas para afrontar el estrés, la ansiedad y el agotamiento emocional.
