por Thérèse Bertherat · Ediciones Altaya, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788448702960
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«Las estaciones del cuerpo» es el libro de salud y bienestar de Thérèse Bertherat, publicado por Ediciones Altaya en tapa blanda (149 páginas, en español).
Bertherat expone un método de trabajo corporal, la antigimnasia, para aprender a escuchar el propio cuerpo y mejorar la forma física. Las estaciones del cuerpo sirven de guía en este proceso de autoconocimiento y bienestar.
Pertenece a la colección Biblioteca práctica de la Vida Actual, nº 48. Título original: Les saisons du corps. Garder et regarder la forme. Traducción de Elena Berni. Publicado en 1995.
Para quienes buscan cuidar su salud y forma física prestando atención al propio cuerpo, especialmente interesados en métodos de ejercicio consciente.
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