por Alexandra Retion, Stephanie De Turckheim · Rba · tapa blanda · ISBN 9788491871705
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«La nueva dieta mediterránea» es el libro de salud de Alexandra Retion y Stephanie De Turckheim, publicado por RBA en tapa blanda (141 páginas, en español).
El libro explica los fundamentos de la dieta mediterránea y su relación con la longevidad, con recetas y consejos para incorporar alimentos frescos y saludables a la rutina diaria. Incluye propuestas de platos como el de la portada, con verduras y pescado, y pautas para mejorar el bienestar general mediante la alimentación.
La obra lleva el subtítulo «El secreto de la longevidad» y fue publicada en 2018.
Para quienes buscan mejorar su alimentación diaria y conocer los hábitos que favorecen la longevidad según la dieta mediterránea.
Descubre libros de segunda mano de Stéphanie de Turckheim.
