por Joan Corbella, Sergi Corbella, María C. Sánchez · Círculo de Lectores · tapa dura · ISBN 9788422670513
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«La mente y sus redes» es la guía de salud mental de Joan Corbella, Sergi Corbella y María C. Sánchez (Círculo de Lectores, tapa dura, 94 páginas, en español).
La obra propone claves para mantener y reforzar el equilibrio emocional y psicológico. Repasa situaciones habituales que influyen en el bienestar, como los conflictos de pareja, la presión del trabajo, los trastornos del sueño y la ansiedad, y ofrece un enfoque práctico para reconocerlos y afrontarlos en el día a día.
Publicado en 1999, forma parte de la colección Salud y Calidad de Vida.
Una lectura para quienes buscan orientación divulgativa sobre salud mental, autocuidado y bienestar emocional.
Joan Corbella i Roig fue un médico, psiquiatra y escritor español.
