por María Jesús Álava Reyes · LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. · tapa dura · ISBN 9788497349055
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«La inutilidad del sufrimiento» es el libro de autoayuda de María Jesús Álava Reyes, publicado por La Esfera de los Libros en tapa dura (288 páginas).
María Jesús Álava Reyes sostiene que el sufrimiento prolongado no está justificado y propone aprender a vivir con una mirada realista y esperanzadora. Ofrece pautas de comportamiento y ejercicios de autocontrol para recuperar la ilusión, dejar de sentirse prisionero de los nervios o errores y aprovechar el presente como una etapa de oportunidades.
«La inutilidad del sufrimiento» forma parte de la colección Psicología y salud. El DVD de esta edición especial contiene un taller de 115 minutos, en español y sistema PAL.
Para lectores de autoayuda, desarrollo personal y bienestar emocional.
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