por Mike Moreno · AGUILAR · tapa blanda · ISBN 9788403102248
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«La dieta de los 17 días» es el libro de salud y nutrición del doctor Mike Moreno, publicado por Aguilar en tapa blanda (304 páginas, en español).
El doctor Mike Moreno plantea un método en ciclos de 17 días que alterna la ingesta de calorías y alimentos para que el metabolismo no se acostumbre. Combina raciones moderadas con ejercicio adaptado a cada estilo de vida, con el objetivo de quemar grasa abdominal y visceral sin pasar hambre.
El subtítulo completo del libro es «Pierde peso de forma rápida siguiendo un método saludable que conecta con tu organismo y te enseña a comer». El libro pertenece a la colección Cuerpo y mente.
Dirigido a quienes quieren adelgazar de forma rápida y saludable sin dietas extremas ni ejercicio extenuante.
