por Shalila Sharamon, Bodo J. Baginski · Guy Trédaniel Editions · tapa blanda · ISBN 9782857075400
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«La compréhension de soi» es el ensayo de autoconocimiento de Shalila Sharamon y Bodo J. Baginski, publicado por Guy Trédaniel Éditions en tapa blanda (142 p.).
Libro de espiritualidad que propone el autoconocimiento como vía de realización personal. Incluye ejercicios de concentración y meditación, explora los chakras y las técnicas respiratorias indias, chinas y japonesas, y aplica esa visión energética a artes marciales como el kárate, el taichí, el judo y el aikido.
Publicada en 1990. Edición francesa traducida del alemán por Gilbert Uebel; 14 x 1,4 x 21 cm, 200 g.
Para practicantes de artes marciales y lectores interesados en la meditación, los chakras y el desarrollo personal.
