por Verónica Costa, Juan Jesús Esteban · Arcopress Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788416002320
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«La cocina fit de Vikika» es la guía de cocina y vida sana de Verónica Costa y Juan Jesús Esteban, en tapa blanda de 168 páginas.
El libro propone un cambio de hábitos a través de un plan personal que une fitness, nutrición y vida sana. Sus recetas incluyen explicaciones, trucos de elaboración, información nutricional y consejos para llevar una alimentación más equilibrada y una rutina más activa.
Pertenece a la colección «Cocina y nutrición» de Arcopress Ediciones. Primera edición: 2015. Texto en español.
Ideal para lectores de salud y bienestar que buscan recetas saludables, consejos de nutrición y motivación para llevar un día a día más activo.
