por Deepak Chopra · Rider & Co · tapa dura · ISBN 9780712674812
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«Journey into Healing: Awakening the Wisdom Within You» es la guía de salud y bienestar de Deepak Chopra, publicada por Rider & Co en tapa dura (159 páginas).
Deepak Chopra sostiene que los pensamientos y las emociones pueden transformar la biología, y que las limitaciones autoimpuestas favorecen la enfermedad. Propone conectar con la inteligencia infinita del universo e incluye técnicas de meditación mindfulness para acceder al silencio entre pensamientos y alcanzar paz duradera y salud plena.
La obra está escrita en inglés y fue publicada en enero de 1995; se enmarca en las categorías de salud, bienestar, espiritualidad y autoayuda.
Para lectores interesados en la conexión mente-cuerpo, la meditación mindfulness y el crecimiento personal y espiritual.
