por Trevor Moawad, Andy Staples · HarperOne · tapa blanda · ISBN 9780062947130
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«It Takes What It Takes: How to Think Neutrally and Gain Control of Your Life» es el ensayo de autoayuda de Trevor Moawad y Andy Staples, en tapa blanda.
El entrenador mental Trevor Moawad expone su método de «pensamiento neutral» para afrontar problemas sin dejarse llevar por la negatividad ni por reacciones automáticas. A partir de su trabajo con deportistas de élite, directivos y personal militar, propone soltar los fracasos pasados y concentrarse en el presente para rendir mejor y ganar control sobre la propia vida.
Libro de 272 páginas en inglés, publicado por HarperOne el 19 de enero de 2021. Incluye prólogo de Russell Wilson, mariscal de campo de los Seattle Seahawks.
Para deportistas, entrenadores y lectores interesados en la psicología del rendimiento, la motivación y el desarrollo personal.
