por Manuel Muñoz Heras · Libro Hobby Club, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788497362757
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«Inteligencia emocional» es el ensayo de autoayuda de Manuel Muñoz Heras, publicado por Libro Hobby Club, S.A. en tapa blanda (158 páginas, en español).
El libro plantea que la alegría o la tristeza dependen en última instancia de una elección personal y defiende optar por los aspectos positivos que la vida ofrece. Explica cómo las emociones influyen en el pensamiento, la actitud y la conducta, y conecta esa gestión emocional con el estrés y la salud, desde la perspectiva de la psicología clínica y la teoría conductista.
Pertenece a la colección Autoayuda de la editorial. El autor, licenciado en Psicología, ha publicado en esta misma colección títulos como «Relajación», «Cómo dormir bien» e «Inteligencia emocional y pensamiento positivo».
Para lectores interesados en autoayuda, desarrollo personal y psicología aplicada a la vida cotidiana.
