por Geshe Kelsang Gyatso · tapa blanda · ISBN 9781616060527
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«How to Transform Your Life» es la guía de budismo y meditación de Geshe Kelsang Gyatso, publicada por Tharpa Publications en tapa blanda (400 páginas, en inglés).
Guía práctica de budismo para transformar la mente y alcanzar una paz interior estable. El autor explica que los problemas no están en las situaciones sino en nuestra forma de responder, y propone técnicas de meditación y actitudes positivas para afrontar la adversidad, reducir el sufrimiento y lograr una felicidad profunda y duradera, adaptando la sabiduría budista a la vida cotidiana.
Edición de 2017, en inglés, en formato tapa blanda, con 400 páginas.
Para lectores interesados en espiritualidad, budismo y desarrollo personal como camino hacia el bienestar emocional.
El 7º Dalai Lama, Kelzang Gyatso, fue reconocido como el auténtico 7.º dalái lama del Tíbet. Fue visto como la verdadera encarnación del 6.º dalái lama, y fue entronizado después de que un pretendiente apoyado por el Koshut Khan fuera depuesto.
