por Geshe Kelsang Gyatso · Tharpa Publications · tapa blanda · ISBN 9780948006906
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«The New Meditation Handbook» es la guía de meditación budista de Geshe Kelsang Gyatso (Tharpa Publications, tapa blanda, 216 páginas, en inglés).
El libro presenta veintiuna meditaciones guiadas paso a paso para producir estados mentales más serenos y beneficiosos. Escritas por un maestro budista, las prácticas recorren el camino hacia la iluminación y buscan llevar la paz interior a la vida cotidiana, ayudando al lector a desarrollar su potencial espiritual y hallar una felicidad duradera.
El título completo es «The New Meditation Handbook: Meditations to Make Our Life Happy and Meaningful»; cuarta edición revisada publicada en 2003 (original de 1990).
Indicada para lectores que se acercan por primera vez a la meditación y para practicantes budistas que quieren ordenar su práctica diaria.
El 7º Dalai Lama, Kelzang Gyatso, fue reconocido como el auténtico 7.º dalái lama del Tíbet. Fue visto como la verdadera encarnación del 6.º dalái lama, y fue entronizado después de que un pretendiente apoyado por el Koshut Khan fuera depuesto.
