por Dalai Lama · Atria · tapa blanda · ISBN 9780743453363
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«How to Practice: The Way to a Meaningful Life» es la guía espiritual del Dalai Lama, publicada por Atria en tapa blanda (226 páginas, en inglés).
El Dalai Lama propone un camino práctico hacia una vida con sentido, organizado en pasos que combinan moralidad, meditación y sabiduría. La obra orienta a abrir el corazón, evitar el daño y mantener la tranquilidad mental, abordando obstáculos como la ira, los celos y la inseguridad.
Este libro se publicó en 2003 dentro de la serie «Timeless Wisdom, Spiritual Inspiration», con traducción y edición de Jeffrey Hopkins, Ph.D.
Recomendado para lectores interesados en el budismo, la meditación y el crecimiento personal, y para quienes buscan orientación espiritual para el día a día.
Ngawang Lozang Gyatso, quinto dalái lama conocido como El Quinto Grande.
