por Pedro Domínguez Gento, Begonya Mezquita · 7 I Mig · tapa blanda · ISBN 9788495043764
IVA incluido
¡Última unidad!6 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Hábitos Saludables» es la guía práctica de salud de Pedro Domínguez Gento y Begonya Mezquita, publicada por 7 I Mig en tapa blanda (119 páginas, en español).
La obra propone un acercamiento práctico al bienestar: explica por qué ciertos comportamientos influyen en la salud y plantea cambios sencillos para incorporar rutinas más saludables en la vida diaria. Alternando reflexión y propuestas concretas, invita a mejorar tanto el estado físico como el equilibrio mental desde hábitos accesibles.
Publicado originalmente el 1 de mayo de 2000 con el ISBN 9788495043764. Corresponde a una edición en tapa blanda de 119 páginas.
Es adecuado para lectores que desean empezar a cuidar su bienestar y adquirir hábitos más saludables en el día a día.
