por Rafa Mora · tapa blanda · ISBN 9788461678877
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«Guía para tu máxima forma física» es la guía de fitness de Rafa Mora, publicada por AUTOR EDITOR en tapa blanda en español.
La obra ofrece un programa para mejorar el estado físico y la salud mediante el entrenamiento y la alimentación. Explica pautas de nutrición, rutinas de ejercicio y hábitos de vida saludables, con la meta de desarrollar la condición corporal y elevar el rendimiento físico.
Publicado en 2014, este título se encuadra en salud, bienestar y deportes; ISBN-13 9788461678877.
Para lectores interesados en fitness, nutrición y vida saludable que quieran mejorar su rendimiento físico.
