por Varios Autores · NGV · tapa blanda · ISBN 4050847014896
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«Glúteos, abdominales y piernas» es la guía práctica de ejercicios de Varios Autores, publicada por NGV en tapa blanda (288 páginas, en español).
La guía propone un programa completo de ejercicios para fortalecer y tonificar glúteos, abdominales y piernas. Incluye rutinas y explicaciones detalladas pensadas para diferentes niveles, con el objetivo de mejorar la condición física general, promover un estilo de vida activo y conseguir resultados visibles con constancia.
La obra se enmarca en las categorías de Salud y Bienestar y Deportes y Recreación. La edición se publicó el 1 de enero de 2015.
Está pensado para quienes quieren tonificar el cuerpo, mejorar su condición física y adoptar hábitos saludables, con rutinas para distintos niveles.
