por Anna Jennings · Editorial Alma · tapa blanda · ISBN 9788415618294
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«El placer de dormir bien» es la guía práctica de salud y bienestar de Anna Jennings, publicada por Editorial Alma en tapa blanda (96 páginas, en español).
El libro explica por qué un descanso reparador resulta esencial para el bienestar y ofrece claves y trucos para dormir mejor. Reúne soluciones prácticas para distintas etapas de la vida, con el fin de que el lector pueda vivir mejor a partir de un sueño de mayor calidad.
Pertenece a la colección «30 Minutos» de Editorial Alma; es la primera edición, publicada en 2015.
Para lectores interesados en autoayuda y bienestar, especialmente quienes buscan mejorar la calidad de su sueño.
