por Miguel Silveira · PRENSA IBÉRICA · tapa blanda · ISBN 9788484284123
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«El arte de ser uno mismo» es una guía práctica de Miguel Silveira, publicada por Prensa Ibérica en tapa blanda (188 páginas, en español).
El arte de ser uno mismo propone estrategias para aumentar la autoestima y afrontar la vida con más sentido y disfrute, invitando a profundizar en el autoconocimiento, cuidar la intimidad personal, valorar las cualidades propias y ajenas, y convertir la experiencia en aprendizaje para lograr mayor bienestar emocional y relaciones más positivas.
El arte de ser uno mismo fue publicado en 2008 y pertenece a la colección El psicólogo en casa, centrada en el equilibrio personal y el bienestar emocional.
Es adecuado para lectores interesados en el desarrollo personal, la autoestima y las relaciones positivas.
