por Bonifacio Sandín · ISBN 9788495884251
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«Ejercicio Físico y Salud» es una obra divulgativa sobre salud y bienestar de Bonifacio Sandín, publicada por Editorial Gymnos en 2010 (160 páginas, en español).
La obra examina la relación entre la práctica de ejercicio y la salud, y explica cómo la actividad física influye en el bienestar general. A lo largo de sus páginas, Bonifacio Sandín repasa los distintos efectos del movimiento sobre el organismo y aporta información para aplicar esos conocimientos en la vida diaria.
Orientado a estudiantes y profesionales de la salud, así como a quienes desean entender los beneficios del ejercicio para mejorar su calidad de vida.
