Dolores de cabeza y migrañas

Sinopsis de Dolores de cabeza y migrañas

«Dolores de cabeza y migrañas» es la guía práctica de salud de Jonathan M. Berkowitz, publicada por Ediciones Nowtilus en tapa blanda (176 páginas, en español).

El libro analiza las causas de las cefaleas, desde el estrés y las emociones hasta la mala alimentación, y describe los distintos tipos de dolor, como la migraña o la cefalea en racimo. Frente al uso habitual de analgésicos, propone un enfoque natural: hierbas medicinales, vitaminas y minerales como el magnesio o las vitaminas B2 y B12, además de terapias alternativas como la acupuntura y la estimulación eléctrica percutánea nerviosa, con el fin de aliviar y prevenir los episodios, incluidos los crónicos.

Pertenece a la colección Guías Prácticas de Salud. La edición original en inglés se publicó en 2004; esta versión en español apareció en 2008.

Pensado para personas que sufren cefaleas o migrañas y buscan alternativas naturales a los medicamentos, con un estilo sencillo y divulgativo.