por Lisa O. Engelhardt, Karen Katafiasz · Editorial San Pablo · tapa blanda · ISBN 9788428529860
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«Contra l'empipament» es la guía de autoayuda de Lisa O. Engelhardt y Karen Katafiasz, publicada por Editorial San Pablo en tapa blanda (80 páginas, en catalán).
El enfado puede aparecer como una emoción intensa que deja sensación de desamparo e inmovilidad. Esta obra propone un recorrido breve y directo para reconocer la ira, calmarla y comprenderla, y para usarla como vía de autoconocimiento que convierta su energía en un cambio positivo.
Volumen 6 de la colección Minillibres Autoajuda, con ilustraciones de R. W. Alley y traducción al catalán de Gregori Gancho.
Para lectores que busquen una introducción breve e ilustrada al manejo del enfado y al autoconocimiento.
Descubre libros de segunda mano de Karen Katafiasz.
