por Juan Antonio Vallejo-Nágera · Planeta · tapa blanda · ISBN 9788484600107
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«Conócete a ti mismo» es un libro de autoayuda de Juan Antonio Vallejo-Nágera, en tapa blanda (184 páginas, en español).
Examina los grandes problemas psicológicos de nuestro tiempo: neurosis, trastornos de la personalidad, depresión y manía, crisis de pánico o cleptomanía. Reúne artículos que el autor publicó en la 'Guía práctica de psicología' y explica cuándo conviene acudir al psiquiatra, con el fin de entender mejor las emociones, las reacciones y la conducta propias.
Primer título de la colección Vivir Mejor, publicado el 28 de marzo de 2000; el subtítulo de la obra es «Los grandes problemas psicológicos de nuestro tiempo».
Para interesados en psicología práctica y autoconocimiento, con una exposición clara de problemas psicológicos frecuentes y sus posibles tratamientos.
Juan Antonio Vallejo-Nágera Botas fue un psiquiatra y escritor español.
