por Mary Horsley · Gaia Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788484451662
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«Chakras: Usando el yoga para equilibrar los chakras» es la guía de espiritualidad y bienestar de Mary Horsley, publicada por Gaia Ediciones en tapa blanda.
La obra explica la influencia de los chakras en la vida y propone reequilibrarlos mediante el yoga: describe el aura, los siete chakras principales, chakras menores, asanas beneficiosas, ejercicios respiratorios y meditación para relajar la mente y aumentar la energía.
Primera edición de 2007, colección Cuerpo-Mente; original en inglés «Chakra Workout», con traducción de Blanca González Villegas.
Para practicantes de yoga y personas interesadas en el desarrollo espiritual, la meditación y el equilibrio energético.
