por Patrick Holford · Academia do Livro · tapa blanda · ISBN 9789898194039
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«Alzheimer: Plano de Prevenção» es la guía práctica de Patrick Holford, publicada por Academia do Livro en tapa blanda (296 páginas, en portugués).
Patrick Holford presenta un plan de diez pasos, basado en más de veinte años de investigación y práctica clínica, para reducir el riesgo de Alzheimer y frenar el deterioro de la memoria. Incluye alimentación específica, suplementos, ejercicios mentales y técnicas para mejorar la concentración y la agilidad cerebral.
Obra original en inglés: «The Alzheimer's Prevention Plan», publicada en 2005; esta edición en portugués apareció en 2008.
Para personas interesadas en cuidar su salud cerebral y reducir el riesgo de deterioro cognitivo mediante dieta, suplementos y entrenamiento mental.
