por Jorge D. Pamplona Roger · CLUB INTERNACIONAL DEL LIBRO · tapa dura · ISBN 9788440713971
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«Alimentos saludables, alimentos nocivos» es la guía práctica de Jorge D. Pamplona Roger, publicada por Club Internacional del Libro en tapa dura (382 páginas).
La obra ayuda a distinguir los alimentos que favorecen la salud de los que conviene evitar o limitar, con criterios para organizar una dieta equilibrada y segura. También repasa distintos grupos de alimentos, sus propiedades y los riesgos de un consumo inadecuado, y ofrece orientación práctica para aplicarla en el día a día.
Pertenece a la colección Nuevo estilo de vida e incluye bibliografía (p. 368-373) e índice. Texto en español.
Para lectores interesados en nutrición y bienestar que buscan criterios claros para organizar una dieta más saludable.
