por Susannah Marriott · Livraria Civilização Editora · libro de bolsillo · ISBN 9789895506637
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«1001 Maneiras de Relaxar» es la guía práctica de Susannah Marriott publicada por Livraria Civilização Editora en libro de bolsillo, 192 páginas, en portugués.
Propone mil y una maneras de aliviar el estrés y recuperar la paz de espíritu: posturas de yoga, secuencias de masaje, aceites de baño, mezclas de perfumes e infusiones de hierbas. También ofrece estrategias para sobrellevar los picos de trabajo y situaciones de estrés como la Navidad, sin medicación ni terapias caras.
El libro se publicó el 1 de septiembre de 2008 y su ISBN-13 es 9789895506637. Se encuadra en la categoría de Salud y Bienestar.
El libro está pensado para quienes llevan un ritmo de vida intenso y quieren incorporar pequeños hábitos de relajación en su día a día.
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