DVD · EAN 8437005121300
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«Tai Chi para gente ocupada» es un DVD de iniciación al Tai Chi.
Introducción práctica al Tai Chi sin necesidad de disponer de mucho tiempo: presenta los fundamentos del Tai Chi y ejercicios sencillos para hacer en el hogar. Orientada a mejorar el bienestar físico y mental, con explicaciones claras que permiten seguir el programa a ritmo propio.
Las instrucciones están en español e inglés y el sonido es estéreo.
Pensado para personas con poco tiempo que quieran iniciarse en Tai Chi y practicar en casa.
