Stott Pilates · DVD · EAN 0690650860750
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«Stott Pilates: El Secreto para las Abdominales Firmes» es el DVD de Pilates con Moira Merrithew, publicado en 2006 por Stott Pilates, en español.
Guía en vídeo del método Pilates centrada en el fortalecimiento del abdomen. Moira Merrithew presenta una sesión de 48 minutos con 37 ejercicios de nivel inicial, indicados para quien empieza en esta disciplina; la práctica se desarrolla sobre una esterilla y busca un trabajo profundo de la zona media.
Pertenece a la serie Pilates Matwork #1 de Merrithew Entertainment. La edición incluye imagen en color y formato de pantalla completa.
Pensado para principiantes en el método Pilates que quieren trabajar el abdomen en casa con una esterilla.
