Censana · DVD · EAN 8437001487738
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«Curso Práctico de Pilates» es el curso en DVD de ejercicios de Pilates para el abdomen, publicado por Censana.
El curso práctico se centra en ejercicios de Pilates para el abdomen. Las sesiones se organizan como una guía visual que permite practicar desde casa, siguiendo los movimientos mostrados. El subtítulo de la portada precisa que la rutina está dedicada al abdomen.
Editado en 2006, en español. La carátula lo identifica como «DVD I» y muestra a una practicante sobre una esterilla ante un fondo de cascada.
Adecuado para quien quiera iniciarse en Pilates o practicar ejercicios abdominales desde casa.
