por Beatriz Larrea · La Esfera de los Libros · tapa blanda · ISBN 9788413842622
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«Tu cuerpo en llamas» es el ensayo de salud y bienestar de Beatriz Larrea, publicado por La Esfera de los Libros en tapa blanda (336 páginas, en español).
Beatriz Larrea, nutricionista holística, explica cómo la inflamación impulsa muchas enfermedades y el envejecimiento. Su plan de 30 días cuida la microbiota, equilibra el cortisol, mejora el sueño y aprovecha alimentos como cúrcuma, alcaparras, té verde y cacao, con bases científicas. La obra incluye prólogo de la doctora Marian Rojas Estapé.
Publicado el 26 de enero de 2022, pertenece a la colección Psicología y Salud y consta como novena edición.
Dirigido a lectores interesados en salud, nutrición y envejecimiento saludable que buscan un plan práctico de cambio de hábitos.
