por Hale Dwoskin · Sedona Press · tapa blanda · ISBN 9780971933415
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«The Sedona Method» es el manual de autoayuda de Hale Dwoskin, publicado por Sedona Press en tapa blanda (414 páginas, en inglés).
La obra presenta una técnica práctica para soltar en el momento pensamientos y emociones no deseados, con el fin de recuperar la serenidad y el bienestar. Explica cómo distinguir los sentimientos de los hechos, tomar decisiones con más claridad y alcanzar metas personales y profesionales, con ejercicios aplicables en la vida cotidiana.
Obra de no ficción con prólogo de Jack Canfield, coautor de la serie Chicken Soup for the Soul; primera edición publicada en 2003.
Recomendado para lectores interesados en el crecimiento personal y la gestión emocional.
