por Dalai Lama XIV, Howard C. Cutler · Hodder & Stoughton Ltd · tapa blanda · ISBN 9780340712276
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«The Art of Happiness» es el manual de autoayuda del Dalai Lama y Howard C. Cutler, publicado por Hodder & Stoughton en tapa blanda (279 páginas, en inglés).
El libro recoge conversaciones entre el Dalai Lama y el psiquiatra Howard C. Cutler sobre cómo aplicar la sabiduría del budismo tibetano a los problemas cotidianos. Aborda el origen de la felicidad, el sufrimiento, la ansiedad, la ira y las relaciones, combinando espiritualidad oriental y psicología occidental en busca del equilibrio personal.
Publicado originalmente en octubre de 1998, lleva el subtítulo «A Handbook for Living».
Recomendado para lectores de desarrollo personal, filosofía y budismo interesados en incorporar prácticas de bienestar emocional a la vida diaria.
Tenzin Gyatso es el decimocuarto dalái lama, líder espiritual del Tíbet, líder religioso de la escuela Gelug del budismo tibetano, Kundun, que en en tibetano: སྐུ་མདུན་་, wylie: sku mdun significa «la presencia», es el título que se le da al dalái lama. En 1989 ganó el Premio Nobel de la Paz.
