por Patricia Ramirez · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425356193
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«Si salieras a vivir...» es el ensayo de autoayuda y desarrollo personal de Patricia Ramírez, publicado por Grijalbo en tapa blanda (208 páginas, en español).
Partiendo de la pregunta que Patricia Ramírez lanzó en redes sociales —qué haríamos para tener un día pleno—, propone doce hábitos saludables: organización, control de la ansiedad, ejercicio físico, comunicación, autoestima y saber decir «no». Los acompaña de esquemas y ejercicios para entrenar pensamientos, emociones y comportamientos.
La obra pertenece a la colección Psicología de Grijalbo y corresponde a la primera edición (001), publicada en 2018.
Recomendado para lectores de autoayuda y desarrollo personal interesados en entrenar la actitud y adquirir hábitos prácticos.
Patricia Natividad Ramírez fue una diseñadora, artista y activista por los derechos trans argentina.
