por Tamara de la Rosa · Punto Rojo Libros S.L. · tapa blanda · ISBN 9788416799572
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«Reiníciate. Todo Empieza por Uno Mismo» es el manual de autoayuda de Tamara de la Rosa, publicado por Punto Rojo Libros en tapa blanda (256 páginas en español).
El libro parte de la idea de que gestionar las emociones ayuda a afrontar las dificultades y a convivir con el dolor sin anclarse en él. Propone herramientas y estrategias para dejar de ser espectador de la propia vida, modular la intensidad de lo que se siente y convertirse en protagonista del cambio; reiniciarse es una oportunidad, no un fracaso.
Primera edición publicada el 20 de junio de 2016; la obra está catalogada como autoayuda y desarrollo personal.
Para lectores interesados en el desarrollo personal y en la gestión de las emociones, especialmente quienes afrontan un nuevo comienzo.
