por Carol Morley, Liz Wilde · PEARSON CONSUMO · tapa blanda · ISBN 9788420537092
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«Quiero desestresarme» es la guía de salud y bienestar de Carol Morley y Liz Wilde, publicada por Pearson Consumo en tapa blanda (112 páginas, en español).
Recoge 100 maneras naturales de reducir el estrés y mejorar el bienestar diario: ejercicios sencillos para relajar cuerpo y mente, técnicas para afrontar los momentos más frenéticos y consejos con un estilo simpático y cercano.
La edición es de 2002, pertenece a la categoría de salud y bienestar y su subtítulo es '100 maneras naturales para mejorar'.
Pensado para lectores que buscan soluciones prácticas y naturales contra el estrés, con un enfoque ligero y de bolsillo.
directora de cine británica
