por Matthieu Ricard · Tapa dura · ISBN 9782744174186
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«Plaidoyer pour le bonheur» es el ensayo sobre la felicidad de Matthieu Ricard, publicado por Éd. France Loisirs en tapa dura (372 páginas, en francés).
Matthieu Ricard, monje budista y antiguo científico, examina la felicidad desde la filosofía oriental y la neurociencia. Sostiene que la mente puede entrenarse mediante la meditación para cultivar la compasión, la atención plena y la serenidad. Propone un camino práctico para transformar hábitos mentales y alcanzar una felicidad más estable y profunda.
Obra publicada originalmente en 2003; esta edición en francés data de 2004.
Dirigido a lectores interesados en el budismo, la meditación y el desarrollo personal, así como a quienes buscan un enfoque reflexivo sobre el bienestar.
Matthieu Ricard es un monje budista francés que reside en el monasterio Shechen Tennyi Dargyeling en Nepal.
