por Antonio Sánchez Cabaco · Ediciones Témpora, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788495906946
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«Optimización de la memoria» es la guía práctica de psicología de Antonio Sánchez Cabaco, publicada por Ediciones Témpora en tapa blanda, con 142 páginas, en español.
La memoria da sentido a la identidad personal. En ocho capítulos, el libro combina una parte teórica sobre sus componentes y los factores que la afectan con ejercicios prácticos para entrenar la atención, la retención, la relación de conceptos y la captación visual, orientados al buen mantenimiento cognitivo y a prevenir olvidos cotidianos.
Publicado en junio de 2002 y planteado como manual de texto para las Universidades de Mayores.
Orientado a personas mayores y a quienes participan en programas universitarios para este colectivo.
