por Chögyam Trungpa · Editorial Kairos · tapa blanda · ISBN 9788472456396
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En 'Nuestra salud innata', Chögyam Trungpa nos presenta una guía para conectar con la bondad, salud y estado de alerta básicos que residen en cada uno de nosotros. Este libro explora la aplicación de la psicología y la meditación budistas en la interacción con los demás, abordando las necesidades de aquellos que sufren angustia psicológica y las preocupaciones de los profesionales de la salud mental. Con un enfoque claro y accesible, Trungpa comparte sus indagaciones sobre la meditación y la mente, ofreciendo una perspectiva valiosa para fortalecer nuestra salud mental, corporal y espiritual.
Chögyam Trungpa fue un maestro tibetano de meditación budista y titular de los linajes Kagyu y Nyingma del budismo tibetano, el undécimo del linaje Tülkus Trungpa, un tertön, abad supremo de los monasterios Surmang, intelectual, profesor, poeta, artista, y artífice de una reelaboración de las enseñanzas budistas tibetana y el mito de Shambhala como una sociedad ilustrada que más tarde se llamó budismo Shambhala.
