por Manuel Villa · CreateSpace Independent Publishing Platform · tapa blanda · ISBN 9781542988902
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«Mindfulzen - La sonrisa del zen» es la guía de mindfulness y zen de Manuel Villa, publicada por CreateSpace en tapa blanda (184 páginas, en español).
Plantea qué significa vivir en el presente y cómo aplicarlo, y responde con un método de raíz zen con más de 2500 años de tradición. Aborda la gestión de las emociones, del conflicto, del cambio y el liderazgo transpersonal de manera sencilla y gradual, con anécdotas e historias. Incluye una bibliografía ordenada por densidad para profundizar.
Primera edición, publicada el 7 de febrero de 2017. El subtítulo anuncia el método del libro: del mindfulness al zen, de la incertidumbre a la serenidad en 4 pasos.
Pensado para quien quiera iniciarse en el mindfulness y el zen y busca un método claro para tomar decisiones con serenidad y afrontar cambios personales.
