por Gill Hasson · Empresa Activa · tapa blanda · ISBN 9788492921331
IVA incluido
¡Última unidad!3 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Mindfulness eficaz: Pequeños ejercicios para vivir y trabajar mejor» es la guía práctica de Gill Hasson, publicada por Empresa Activa en tapa blanda.
Reúne más de cien ejercicios y consejos prácticos para afrontar el estrés y recuperar la calma, con pautas para aclarar objetivos, relacionarse mejor con las inquietudes ajenas, dejar atrás los pensamientos negativos y enfocar la atención en lo importante, tanto en la vida personal como en la profesional.
Forma parte de la colección Gestión del conocimiento. Consta de 128 páginas. Traducción de Núria Martí Pérez.
Dirigido a personas que quieran reducir el estrés diario y ganar claridad para enfocar sus metas personales y profesionales.
Descubre libros de segunda mano de Gill Hasson.
