por Marine Locatelli · edebé · tapa blanda · ISBN 9788468331386
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«Mindfulness: 20 secretos para vivir mejor» es la guía infantil de mindfulness de Marine Locatelli, publicada por edebé en tapa blanda (96 páginas, en español).
El libro invita a los niños a descubrir que son protagonistas de lo que viven, con veinte secretos para prestar atención a la respiración, las sensaciones, las emociones, los pensamientos y los propósitos, y con la guía de Shamata en sus aventuras; incluye también un ejercicio de respiración y música de relajación.
Primera edición en español publicada en 2017. Traducción de Raquel Solá García. Título original: Heureux et détendu : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux ! (2015).
Es una primera toma de contacto con el mindfulness pensada para niños y jóvenes a partir de 8 años.
