por Tenzing Tamding Lama · Fundación Chu Sup Tsang · tapa blanda · ISBN 9788494510960
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«Mente y Salud» es una obra de espiritualidad budista de Tenzing Tamding Lama, publicada por Fundación Chu Sup Tsang en tapa blanda (204 páginas, en español).
El libro aborda la conexión entre los estados mentales y la salud física desde el budismo tibetano, explicando cómo pensamientos y emociones condicionan el bienestar. Reúne enseñanzas y herramientas para cultivar una mente equilibrada y favorecer una vida más armónica.
Primera edición, publicada el 14 de diciembre de 2016 en España.
Para lectores interesados en budismo tibetano y en el vínculo entre espiritualidad, mente y salud.
