por Bill Anderton · Taschen - Evergreen · tapa blanda · ISBN 9783822841990
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«Meditación. Ejercicios e inspiraciones para tu bienestar» es la guía práctica de Bill Anderton publicada por Taschen - Evergreen en tapa blanda.
13 ejercicios de meditación guiados paso a paso, con indicaciones para progresar sin caer en las dificultades más frecuentes. Incluye prácticas basadas en la imaginación, la visión y el sonido, así como preparaciones como soltar el cuerpo o regular la respiración.
La obra consta de 128 páginas y el texto está en español; la edición es de 2005. Se enmarca en religión y espiritualidad, así como en salud y bienestar.
