por Mark Evans · PAIDOTRIBO · tapa blanda · ISBN 9788434217690
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«Masaje» es la guía de salud y bienestar de Mark Evans, publicada por Paidotribo en tapa blanda (64 páginas, en español).
Guía práctica que explica paso a paso técnicas sencillas de relajación contra el estrés: aromaterapia, remedios con plantas, meditación, dieta y masaje. También ofrece pautas para afrontar la tensión diaria, relajar el cuerpo y la mente y aliviar molestias con medios naturales.
Obra de la colección 'Vida y Salud', publicada originalmente en 1999; incluye abundantes fotografías en color.
Indicado para personas interesadas en el bienestar, la relajación y los remedios naturales, sin necesidad de conocimientos previos.
