por Lisa Tenzin-Dolma · Parramón · tapa blanda · ISBN 9788434230675
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«Los mandalas del bienestar» es el libro de mandalas y meditación de Lisa Tenzin-Dolma, publicado por Parramón en tapa blanda (224 páginas, en español).
El libro reúne treinta mandalas de estilo actual, cada uno acompañado de una meditación guiada para trabajar la calma y el equilibrio emocional. Propone colorear y contemplar estos motivos geométricos y simbólicos para aliviar tensiones, reducir la ansiedad, combatir el desánimo y favorecer la energía positiva.
Primera edición publicada en septiembre de 2008. Pertenece a la colección «Mandalas» de Parramón.
Pensado para adultos interesados en la meditación, el budismo y el bienestar emocional, así como en el dibujo y la pintura de mandalas.
